Un taux d’hygrométrie supérieur à 80 % est préoccupant pour la santé et peut causer des problèmes d’humidité dans votre maison et notamment dans les chambres. Les équipes d’ICOM vous indiquerons les principales causes de ce phénomène et comment y remédier en adoptant des solutions simples et efficaces.

Les causes d’un taux d’humidité supérieur à 80 % dans la chambre

L’humidité intérieure provient de diverses sources et peut augmenter rapidement si elle n’est pas contrôlée. Voici quelques raisons qui peuvent expliquer un taux d’humidité aussi élevé :

• manque de ventilation : une mauvaise circulation de l’air augmente le niveau d’humidité puisqu’il n’y a pas assez de renouvellement d’air ;
• chaleur : durant les périodes estivales, la température ambiante augmente également le taux d’hygrométrie ;
• infiltrations d’eau : des fuites ou des infiltrations d’eau peuvent favoriser l’accumulation de l’humidité ;
• activités quotidiennes : la cuisine, la douche ou encore le séchage du linge contribuent à l’augmentation de l’humidité intérieure.

Solutions pour réduire l’humidité dans une chambre

Il existe plusieurs astuces et solutions pour réduire le taux d’humidité sous la barre des 80 % :

Aérer la pièce quotidiennement

L’une des méthodes les plus simples consiste à ouvrir régulièrement les fenêtres, en particulier après avoir pris une douche ou cuisiné. En hiver, il est préférable d’aérer pendant 15 minutes environ tandis qu’en été, vous pouvez laisser les fenêtres ouvertes beaucoup plus longtemps.

Contrôler la température et l’hygrométrie avec un hygromètre

Pour surveiller le taux d’hygrométrie de votre intérieur, procurez-vous un hygromètre. Cet instrument vous permettra de mesurer précisément le niveau d’humidité et ajuster vos habitudes en conséquence.

Utiliser un déshumidificateur

Un déshumidificateur est un appareil électrique qui permet de réduire l’humidité ambiante en absorbant l’eau présente dans l’air. Son utilisation est simple : il suffit de le brancher et de le régler selon le niveau d’humidité souhaité. Pensez toutefois à vider régulièrement son réservoir d’eau.

Éviter certaines activités qui génèrent de l’humidité

Limitez autant que possible les activités créant de l’humidité, par exemple en séchant le linge à l’extérieur, en utilisant une hotte aspirante lors de la cuisson ou en prenant des douches plus courtes.

Traiter les infiltrations d’eau

Si vous repérez des signes d’infiltration d’eau, comme des tâches d’humidité sur les murs ou le plafond, n’hésitez pas à faire appel à un professionnel pour résoudre le problème. Cette solution coûteuse peut être évitée en surveillant régulièrement l’état de vos canalisations et de votre toiture.

De toute évidence, maintenir un taux d’hygrométrie acceptable dans la chambre est crucial pour garantir une bonne qualité de vie et préserver la santé de ses habitants. Le taux d’humidité idéal se situe entre 45 % et 60 % : au-dessus de cette plage, il est conseillé de prendre des mesures pour ventiler la pièce et ainsi diminuer les risques de moisissures, acariens et allergènes.

Bonnes pratiques pour prévenir un taux d’humidité trop élevé

Pour éviter de vous retrouver avec un taux d’humidité de plus de 80 %, adoptez dès maintenant ces bonnes pratiques :

• ventilez régulièrement vos pièces, surtout celles où l’air peut vite s’humidifier (salle de bain, cuisine).
• maintenez une température stable dans vos pièces et évitez les variations brusques.
• surveillez l’état de votre toiture, gouttières et canalisations pour éviter les infiltrations d’eau dans l’habitat.
• installez des extracteurs d’air ou des VMC (Ventilation Mécanique Contrôlée) pour renouveler l’air intérieur.
• choisissez des matériaux perméables à l’air pour vos murs et plafonds.

En adoptant ces quelques gestes, vous réduirez considérablement les risques d’atteindre un taux d’humidité supérieur à 80 % dans votre chambre et profiterez ainsi d’un environnement plus sain et agréable à vivre.